Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2020
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1475 kcal
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Gras: 62,57g | Prot: 84,89g | Glu: 148,08g.
Petit Déjeuner: Лента Багет Французский, Овсяная Каша на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Форель, Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло. Déjeuner: Пшеничный Хлеб, Виноград, Печенье, Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная без Масла, Пекинская Капуста, Котлеты из свинины. Dîner: Сахар, Пряник, Мандарины, Творог 5%, Пшеничный Хлеб, Форель. plus...
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1928 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 'Natalia
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