|
✌️💃🏻
|
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 54,57g | Prot: 66,39g | Glu: 149,92g.
Petit Déjeuner: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кобринские Сыры Сыр Леонардо с Ароматом Сливок 50%, Овсяноблин. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Гедлибже: Курица по-Кабардински, Варёная Гречка, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Dîner: Пискаревский Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hortex Овощи для Жарки. Snacks/Autre: Магнит Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Sibereco Кедрокофе Йоговский с Пряностями. plus...
|
|
2088 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Agrusha
|