|
1340
|
76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 46,42g | Prot: 109,40g | Glu: 84,15g.
Petit Déjeuner: Ленивые Вареники, Сметана, Капучино. Déjeuner: Брюссельская Капуста, Красный Октябрь Конфета Каракум, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриные Грудки. Dîner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри. Snacks/Autre: Добрянка Шашлык из Лосося , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). plus...
|
|
2084 kcal
|
Exercice:
Шаги 10 тыс. - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de _perfect_
|