Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2020
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2179 kcal
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Gras: 84,31g | Prot: 85,80g | Glu: 285,22g.
Petit Déjeuner: 매일유업 매일우유 멸균, 찐고구마, 블루베리 (무당, 냉동), 삶은 계란흰자, 혼합 견과류, 사과, Skivet Gudbrand, Mestemacher Pumpernickel. Déjeuner: 단무지, 미소라멘. Dîner: 계란 흰자, 밥, 채선당 쇠고기샤브샤브. Snacks/Autre: 썬키스트 사탕, 유과. plus...
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1877 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures, Douche - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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