Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2020
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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419 kcal
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Gras: 30,60g | Prot: 21,38g | Glu: 15,75g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Gouda or Edam Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Butter, Brown Bread, Black Pepper, Poached Egg. Snacks/Autre: Babybel Mini Original Cheese, Coffee with Milk. plus...
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2637 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 15 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures et 30 minutes, Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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 Commentaires
I swear it’s this time of year! We all just need to get through. Sun needed STAT! 🥰
27 janv. 20 par le membre: epep22
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MAn, every January I swear I am not going to be back here putting on 15lbs extra, and every year that's where I am at. I guess, at least it is way less than last January, but boi how they creep on when its dark weather is frightening :(
Thanks for the support epep22
26 févr. 20 par le membre: Bandrai
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Historique de poids de Bandrai
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