Journal de Claude93, 28 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2020
118,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 26,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1748 kcal Gras: 64,24g | Prot: 74,18g | Glu: 211,08g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait d'amande Bio, Senseo Café Classique, Bjorg Flocons d'avoine Complète. Déjeuner: Baguette, Fromage Bleu ou Roquefort, Picard Poêlée de Légumes Verts, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais, Lidl Filet de Lieu Noir, Monique Ranou Pâté de Campagne. Dîner: Delisse Liégeoise Cafe, Pomme, Auchan Fromage de Chèvre, Nos Régions Ont du Talent Pâté au Piment d'espelette, Bjorg Pain Complet de Seigle, Vinaigrette, Avocat. Snacks/Autre: Marque Repère Poires Williams. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine

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