Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2020
|
95 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 62,69g | Prot: 75,44g | Glu: 161,48g.
Petit Déjeuner: Карат Сыр Сливочный Violette, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Финик, Белая Долина Творог 0%, Русский продукт Геркулес Традиционный, банан Мини, ВкусВилл Куркума Молотая, Лимонный Сок, Имбирь. Déjeuner: Orion Чокопай, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. Dîner: Зеленый Чай, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. Snacks/Autre: Батон Нарезной, Куриная Отбивная, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью. plus...
|
|
1878 kcal
|
Exercice:
Pelleter la neige - 10 minutes, Lave-auto - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 40 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Samsung Health - 17 heures et 20 minutes, Regarder TV - 2 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de Olkinn
|