Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2020
|
55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2349 kcal
|
Gras: 83,48g | Prot: 196,92g | Glu: 199,48g.
Petit Déjeuner: Pilos Кисело Мляко 3,5, Spelt Flakes, Чиа Болгарии, Овесени Трици, Био Рыжени Ядки, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Déjeuner: Чиабатта, Белковый торт с йогуртом, Сыр Скаморца Бианка, Jamón Cocido (ВАРЕНА ШУНКА. Нарязана. 200Gr.), Шампиньоны, Яичный Желток, Яичный Белок. Dîner: Milbona Skyr Raspberry, Vereya Nonfat Milk, Верея Кисело Мляко 2%, Вита Bread 🍞, Конфитюр Конфитюр без Захар, Торт с боровинками, Авокадо, Помидоры, Козий Сыр (Мягкий), Салат Айсберг, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Сибас, Огурец, Болгарский Перец. Snacks/Autre: Цикорий, Верея Кисело Мляко 2%, Торт с боровинками. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LesyaGeorgieva
|