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Lost a bit after a 600 calorie (pre-dinner) day and 270 calorie workout. Will cool it on dinner, too.
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115,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,9 kg.
Reste à parcourir: 22,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1256 kcal
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Gras: 43,55g | Prot: 86,66g | Glu: 106,29g.
Petit Déjeuner: Fat Free Milk, Great Grains. Déjeuner: Hoegaarden, Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing, Salad. Dîner: Homestyle Mashed Potatoes, Salad, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast. plus...
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3021 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes. plus...
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poids stable
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