Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2020
|
72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 153,16g | Prot: 93,49g | Glu: 23,61g.
Petit Déjeuner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Маскарпоне, Простоквашино Сметана 25%, Delicato Кокосовое Масло, Fit Parad Мука Кокосовая, Фермерский Продукт Творог 9%, Яйцо. Déjeuner: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Меридиан Форель Слабосолёная, Льняные Семена, Огородников Горчичное Масло, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский, Форель на Пару, Рыбный Бульон. Dîner: Nutiva Кокосовое Масло, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Ламбер Сыр Ламбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Autre: 365 Дней Миндаль Необжаренный . plus...
|
|
2538 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 23 minutes, Ménage - 2 heures, Cuisiner - 1 heure et 10 minutes, Repos - 11 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kamilla.N
|