Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2020
|
78 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1965 kcal
|
Gras: 103,84g | Prot: 93,97g | Glu: 164,33g.
Petit Déjeuner: Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Творог. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Котлета Свиная, Жареная Картошка. Dîner: Белый Хлеб, Варенье, Сырники Домашние, Морковь по-Корейски, Язык Говяжий Отварной, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Autre: Яблоко, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. plus...
|
|
2113 kcal
|
Exercice:
Pilates - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Olga Capanji
|