Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2020
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91,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2009 kcal
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Gras: 107,49g | Prot: 139,32g | Glu: 127,78g.
Petit Déjeuner: Auchan Cerneaux de Noix , Noix de Cajou, Carrefour Amandes Décortiquées, Coeur de Lion Coulommiers, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Banane Plantain, Patate Douce, Actifry Frites. Dîner: Isostar Whey Proteine, Conserves de Confiture, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Oeuf, Courgette, Pâturages Yaourt à la Grecque , Carrefour Dés de Jambon. Snacks/Autre: Amandes, Fromage de Chèvre, Monique Ranou Jambon Blanc. plus...
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2371 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de alexandra courtabesserie
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