Journal de jo pacy, 29 janv. 20

Profil de jo pacy | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

82.9

82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 7,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 janvier 2020:

1307 kcal

Gras: 42,61g | Prot: 74,08g | Glu: 149,13g. Petit Déjeuner: Tesco Strawberries, Tesco Chocolate Filled Crêpes, Tea with Skimmed Milk. Déjeuner: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Frylight Sunflower Oil Spray, Mushrooms , Tesco Baked Beans, Tesco Medium Eggs. Dîner: Tea with Skimmed Milk, Tesco Farmhouse Mixed Vegetables, Tesco Mixed Bean Salad, Uncle Ben's Tomato & Basil Rice, Birds Eye Sticky & Sweet BBQ Chicken Chargrills, Birds Eye Chicken Chargrills. Snacks/Autre: Tea with Skimmed Milk. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine