Journal de Mlkflo, 29 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2020
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

543 kcal Gras: 16,26g | Prot: 28,19g | Glu: 71,21g.   Petit Déjeuner: Sirop d'Erable, Pancakes aux flocons d’avoine, Café. Déjeuner: Monique Ranou Jambon Blanc, Saint Marcellin. Dîner: Marque Repère Chou Rouge Râpé. Snacks/Autre: Lidl Riz au Lait Vanille. plus...
401 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Apple Health - 22 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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