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didine80360
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29 janv. 20
Journal de didine80360, 29 janv. 20
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aïe... invité au resto ce midi... j'ai essayé de faire attention a mes choix mais j'ai utilisé tout les calories de la journée et les macro... oh misère
88,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,7 kg
.
Reste à parcourir:
13,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 janvier 2020:
1361 kcal
Gras: 50,86g | Prot: 77,03g | Glu: 117,52g.
Petit Déjeuner:
Jafaden Jus de Clémentine, Monique Ranou Jambon , Philadelphia Nature, Pain Complet.
Déjeuner:
Mozzarella, Picard Tartelette au Chocolat et au Caramel Beurre Salé, Weight Watchers Cassolette de Poisson, Vin Pinot Gris (Gris).
plus...
poids stable
2 supporteurs
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Commentaires
Bon ben fromage blanc 0% ce soir ?
29 janv. 20 par le membre:
cacao-75-1
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