Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2020
|
57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 55,82g | Prot: 139,93g | Glu: 133,62g.
Petit Déjeuner: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Резной Палисад Творог 5%, Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Хлеб Черный. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Резной Палисад Творог Обезжиренный , Зефир в Шоколаде, Магнит Сыр Костромской 45%, Магнит Морковь Вареная, Вастэко Полба Отварная , Форель, Рыбный Бульон. Dîner: Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Редис, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Китайская Капуста, Капуста Белокочанная. Snacks/Autre: Простоквашино Ряженка 4%, Effort Protein Черника со Вкусом Моцарелла, Мандарины, Квашеная Капуста, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OLGAloveRUN
|