Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2020
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1228 kcal
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Gras: 41,33g | Prot: 67,19g | Glu: 148,16g.
Déjeuner: Champignons, Oeuf, Suzi Wan Sauce Aigre-Douce, Züger Bio Cottage Cheese (sans Lactose ), Oeuf, Leader Price Bacon Fumé, Leader Price Colin d'alaska , Sauce Tomate, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Leader Price Polenta Taragna (Maïs et Sarrasin) Cru. Dîner: Aubergines Cuites, Laitue Roquette, Quinoa (Cuit), Champignons, Oeuf Dur, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée). Snacks/Autre: Truffe au Chocolat, Confitures et Conserves, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten. plus...
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2181 kcal
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Exercice:
Aquabike - 45 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 20 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Repos - 12 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Alléluia !! Comment bien démarrer la journée et garder le contrôle 🥰
30 janv. 20 par le membre: melanielili
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30 janv. 20 par le membre: jojo59800
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Historique de poids de melanielili
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