Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2020
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1131 kcal
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Gras: 45,53g | Prot: 35,12g | Glu: 149,14g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи. Déjeuner: Greenfield Зеленый Чай, Картофель Отварной, Хреновина. Dîner: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Autre: Яичный Белок, Зеленый Чай. plus...
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1630 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,6 kg par Semaine
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Historique de poids de AnaSTasik2018
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