Journal de lorada1, 30 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2020
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1493 kcal Gras: 48,76g | Prot: 81,35g | Glu: 183,31g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Café, Monoprix Beurre Doux, Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Auchan Biscottes. Déjeuner: Simplement Bon et Bio Carottes Rondelles, Pommes de Terre Sautées, Clémentines, Coeur de Lion Camembert, Oeuf Dur, Pain, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Dîner: Coeur de Lion Camembert, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pâtes (Cuites), Clémentines, Pain de Mie, Haricots Verts(Congelés). plus...
2504 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lorada1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.