Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2020
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81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,7 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1822 kcal
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Gras: 68,80g | Prot: 179,35g | Glu: 132,79g.
Petit Déjeuner: Jucurutu Queijo de Manteiga, Pão Integral, Café (Infusão), Ovo Frito. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Fava. Snacks/Autre: Fava, Pão Integral. plus...
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2757 kcal
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Exercice:
Aérobie - 40 minutes, Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Michele_23
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