Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2020
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1196 kcal
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Gras: 60,68g | Prot: 94,95g | Glu: 71,05g.
Petit Déjeuner: Капучино, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Свекла Вареная, Цветная Капуста, Лосось. Déjeuner: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Лента Биточки из Индейки на Пару. Dîner: Яичный Белок, Ашан Гранат, Болгарский Перец, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). plus...
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2091 kcal
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Exercice:
Шаги 10 тыс. - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de _perfect_
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