Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2020
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1447 kcal
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Gras: 47,78g | Prot: 40,91g | Glu: 222,56g.
Petit Déjeuner: Tomates, Bjorg Tofu Nature, Pain Complet. Déjeuner: Huile d'Olive, Poivrons, Maïs, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carottes Cuites, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Soupe de Pommes de Terre, Saint Eloi Riz Basmati Cuit. Snacks/Autre: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pamplemousse (Rose et Rouge). plus...
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1841 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Vélo d'appartement - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Google Fit - 22 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de sarakhanoom
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