Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2020
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51 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1077 kcal
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Gras: 31,71g | Prot: 55,29g | Glu: 145,02g.
Petit Déjeuner: Delisse Lait Écrémé, Baguette, Banane, La Vie Claire Graine de Chia, Brin de Jour Flocons d'avoine, Café, Graines de Lin. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir 85%, Kaki, Révillon Papillotes, Sveltesse Recettes Dessert Fraise Façon Tarte, Tomates, Steak Haché 5%, Choux Blanc, Baguette. Dîner: Kitkat Kitkat, Twix Twix, Baguette, Choux Blanc, Tomates, Steak Haché 5%, Activia Yaourt Nature, Priméal Velouté de Légumes Verts. Snacks/Autre: Beurre de Cacahuètes, Baguette, St Hubert Oméga 3, Café, Delisse Fromage Blanc 0%. plus...
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1507 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 27 minutes, Cardio - 18 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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