Journal de natzita, 31 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2020
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 54,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1627 kcal Gras: 47,08g | Prot: 105,33g | Glu: 188,23g.   Petit Déjeuner: Herbalife Thé, Herbalife PDM, Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée, Herbalife Beta Heart, Herbalife Formula 1 Douceur de Fruits Rouges. Déjeuner: Clémentines, Cassegrain Haricots Coco, Café Expresso, Herta Lardons Fumés, Panzani Coquillettes, Auchan Gruyère. Dîner: Yoplait Panier de Yoplait, Haricots Verts, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Autre: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Régime Dukan Biscuits aux Pépites de Chocolat. plus...
1565 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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