Journal de AhmedFit, 31 janv. 20

2792
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2792 kcal Gras: 67,08g | Prot: 193,22g | Glu: 335,44g.   Petit Déjeuner: قودي زبدة الفول السوداني ( طبيعي ), ندى بروتين الحليب فانيلا, المطرود خبز قمح, Egg White, Egg Yolk, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Date. Déjeuner: Skinless Chicken Breast, أرض الطبيعة سمن بلدي, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), Granny Smith Apples, Carrots. Dîner: قودي زبدة الفول السوداني ( طبيعي ), Fitness خبز, ندى حليب بروتين ساده, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Snacks/Autre: Snickers Chocolate , Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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