Journal de Oudaly, 01 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2020
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2020:
674 kcal Gras: 22,91g | Prot: 36,68g | Glu: 89,44g.   Déjeuner: Pomme Golden, Panzani Penne Rigate, Tendre et Plus Pavés de Boeuf Marinés aux 3 Poivres, Concombre (Pelé), Oignons Matures Cuits, Courgette. Dîner: Oignons Matures Cuits, Poivrons, Courgette, Avocat, Soupe de Légumes. plus...
1187 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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