Journal de Mom Stifler's, 02 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2020
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2020:
1401 kcal Gras: 63,19g | Prot: 55,82g | Glu: 155,46g.   Petit Déjeuner: Козий Сыр (Мягкий), Сметана 15%. Déjeuner: Обычные Блины. Dîner: Vici Лосось Слабосоленый, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Autre: Яблочный Сидр, Джемы и Варенья, Конфеты из Молочного Шоколада, Хлеб Зерновой. plus...
1996 kcal Exercice: Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Épicerie - 1 heure, Squats - 3 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures, Repos - 5 heures et 56 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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