Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2020
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2708 kcal
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Gras: 73,10g | Prot: 102,37g | Glu: 408,57g.
Petit Déjeuner: Wasa Whole Grain Crispbread, 블루베리 (무당, 냉동), 사과, 찐고구마, 혼합 견과류, 매일유업 매일우유 멸균, Stabburet Stabbur-Makrell. Déjeuner: 버섯, 달걀, 돈까스, 김치, 밥, 우동. Dîner: 매일유업 매일우유 멸균, 블루베리 (무당, 냉동), 혼합 견과류, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 골든천 무염 포션버터, Wasa Whole Grain Crispbread, 찐고구마, 파프리카, 연어. Snacks/Autre: 유과, 사과, 레드 식사용 와인, 배, 물. plus...
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1651 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures, Douche - 20 minutes, Aspirateur - 10 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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