Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2020
|
47,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 49,30g | Prot: 147,47g | Glu: 81,35g.
Petit Déjeuner: Вафли, Ашан Айва, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Déjeuner: Вафли, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Бондюэль Горошек Консервированный , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dîner: Мидии, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое, Бабаевский Трюфельный Мусс, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя. plus...
|
|
1648 kcal
|
Exercice:
Repassage - 30 minutes, Nettoyage - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Assis - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 10 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|