Journal de Наталия Пчелка, 02 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2020
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2020:
966 kcal Gras: 74,04g | Prot: 18,51g | Glu: 55,92g.   Petit Déjeuner: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Юнис Хлеб Дарницкий, Кофе, Вода. Déjeuner: Грабли Щи из Свежей Капусты с Грибами, Русский аппетит Хрен Столовый, Юнис Хлеб Дарницкий. Snacks/Autre: Вода. plus...
2019 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 27 minutes, Fitness - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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