Journal de cdigi01, 02 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2020
115,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 38,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2020:
1997 kcal Gras: 69,22g | Prot: 98,15g | Glu: 194,73g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Pain Blanc, Auchan Lait Demi-Écrémé . Déjeuner: E. Graindorge Petit Livarot, Pain Blanc, Martini Blanc, Vin Merlot, Figues, Haricots Verts, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Vinaigrette, Carottes. Dîner: Auchan Comté, Baguette, Madrange Terrine de Canard au Poivre Vert, Vinaigrette, Salade Verte. plus...
3417 kcal Exercice: Aquagym - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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