Journal de Béné19, 02 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2020
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2020:
1734 kcal Gras: 42,35g | Prot: 76,13g | Glu: 264,38g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Banane, Sojasun Boisson de Soja Calcium + Vitamine D, Gretel Graines de Chia Bio, Chabrior Flocons D’Avoine Complète Bio. Déjeuner: Pâturages Crème Légère 12%, Panais, Pommes de Terre Vapeur, Huile d'Olive, Filet de Poulet. Snacks/Autre: Intermarché Pain Complet, Pampryl Nectar d'abricot. plus...
2030 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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