Journal de tchoutchou82, 02 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2020
64 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2020:
1231 kcal Gras: 44,18g | Prot: 70,22g | Glu: 135,97g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Danone Actimel 0%, Pain aux Céréales. Déjeuner: Vahiné Amande en Poudre, Parmesan (Râpé), Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Marque Repère Épinards en Branches , Barilla Penne Rigate, Monoprix Beurre Doux, Marque Repère Dos de Cabillaud. Dîner: Mac Donald Mac First Poulet Ranch. Snacks/Autre: Crêpe au Sucre, Danone Actimel 0%, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Wasa Fibres. plus...
2218 kcal Exercice: Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 23 heures. plus...
poids stable





Historique de poids de tchoutchou82


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