Journal de tchoutchou82, 03 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2020
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2020:
1143 kcal Gras: 31,00g | Prot: 84,62g | Glu: 143,66g.   Petit Déjeuner: Danone Actimel 0%, Pain aux Céréales. Déjeuner: Wasa Fibres, Échine de Porc, Marque Repère Haricots Blancs. Dîner: Côte d'Or Chocolat, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Wasa Fibres, Poisson, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Snacks/Autre: Carrefour Bonbons Goût Menthe sans Sucres , Pomme. plus...
2013 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 23 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de tchoutchou82


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