|
🤔
|
77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 37,81g | Prot: 120,04g | Glu: 99,29g.
Petit Déjeuner: Сметана, Капучино, Творожная Запеканка. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Красное , Бабаевский Конфета Визит, Домик в деревне Молоко 3,5%, Heinz Чесночный Соус, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мясо Кролика, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Ашан Гранат, Беринг Тунец Филе в Собственном Соку, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). plus...
|
|
2122 kcal
|
Exercice:
Шаги 10 тыс. - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de _perfect_
|