Journal de Jale64, 03 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2020
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2020:
2056 kcal Gras: 103,64g | Prot: 104,37g | Glu: 177,58g.   Petit Déjeuner: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Fırında Köfte, Ezogelin Çorbası. Dîner: Kapuska, Tarhana Çorbası. Snacks/Autre: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve Badem, Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve Badem, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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