Journal de OLGAloveRUN, 03 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2020
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2020:
1313 kcal Gras: 39,35g | Prot: 89,38g | Glu: 124,26g.   Petit Déjeuner: Вода, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Черная Смородина, Красная Цена Ряженка 2,5%, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кофе, Творог, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Déjeuner: Творог, Красная Цена Ряженка 2,5%, Каравай Хлеб Фермерский, Ашан Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Морковь, Киноа (Вареный), Лук. Dîner: Творог, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Красная Цена Ряженка 2,5%, Морковь, Сельдерей, Пекинская Капуста, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Зеленый Листовой Салат, Каравай Хлеб Фермерский, Сахар, Банан, Сыр Тильзитер, Хлеб Черный, Листья Салата. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OLGAloveRUN


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.