Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2020
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1560 kcal
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Gras: 44,12g | Prot: 113,28g | Glu: 185,22g.
Petit Déjeuner: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Banane, Café Expresso, Auchan Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Oranges, Fleury Michon Jambon Blanc sans Sel Nitrité, Soupe potimarron carotte, Salade pdt harengs. Dîner: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Petit Navire Thon au Naturel, Tipiak Quinoa Gourmand, Colin Legumes au four. Snacks/Autre: Cornichons, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Harry's Pain de Mie 100% Mie, Gâteau chocolat léger, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. plus...
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2716 kcal
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Exercice:
Zumba - 15 minutes, Vélo Elliptique - 11 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Regarder TV - 4 heures, Douche - 1 heure, Google Fit - 17 heures et 4 minutes, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de chacha2707
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