Journal de Couvent13, 03 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2020
86 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2020:
1222 kcal Gras: 40,68g | Prot: 49,34g | Glu: 166,43g.   Petit Déjeuner: Banane, Pain Complet, Auchan Confiture Extra de Figues. Déjeuner: LU Petit Brun, Câlin Fromage Blanc 0%, GreenShoot Soupe Petits Pois, Ricotta et Basilic, Gerblé Galette de Maïs Tomate Basilic. Dîner: Leerdammer Leerdammer Léger, Isla Délice Jambon de Dinde , Pain Complet, Oeuf, Gerblé Galette de Maïs Tomate Basilic. Snacks/Autre: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Amandes. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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