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mrgscott3
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03 févr. 20
Journal de mrgscott3, 03 févr. 20
Profil de mrgscott3
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Feck! It’s getting more and more difficult to lose.
92,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
103,1 kg
.
Reste à parcourir:
2,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 février 2020:
1043 kcal
Gras: 29,63g | Prot: 43,13g | Glu: 146,83g.
Petit Déjeuner:
Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g).
Déjeuner:
Tesco Pink Lady Apples, Sliced Ham, Holland & Barrett Almond Flour.
Dîner:
Weight Watchers Chilli Con Carne & Potato Wedges, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Apples, Aldi Lighter Than Light Mayo.
Snacks/Autre:
Galaxy Light Style Instant Hot Chocolate, Sainsbury's Crab Sticks.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
35 supporteurs
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Commentaires
You keep doing George. You're a blue line now . Well done you.
03 févr. 20 par le membre:
Dave 10
Agree with Dave, you keep doing you. You have smashed it! Well done 👍🏼🤗❤️
04 févr. 20 par le membre:
bubblegum14
great loss . well done. I have found weight loss much slower now I'm at my target weight . we always want to lose that little bit more. your doing great x
04 févr. 20 par le membre:
cathyorkshirelass
Still a loss which is great!
04 févr. 20 par le membre:
Phatorphit
Cheers everyone, just got to keep on keeping on! 👍
04 févr. 20 par le membre:
mrgscott3
Well done George👍
04 févr. 20 par le membre:
jontyboy
Thanks John 👍
04 févr. 20 par le membre:
mrgscott3
you can do this! ❤️❤️❤️
08 févr. 20 par le membre:
cuteylemon
well done George 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
10 févr. 20 par le membre:
rachelxxxxx1
Thanks Rachel, your doing great yourself girl! 👍
10 févr. 20 par le membre:
mrgscott3
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