Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2020
|
63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 78,81g | Prot: 68,79g | Glu: 159,63g.
Petit Déjeuner: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао, Каравай Хлеб Стройная Кукуруза, Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Жар Мясо Фарш Свиной, Киноа (Вареный). Dîner: Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао, Бабкины Семечки Семечки, Гроспирон Натур Пломбир с Топленым Молоком. plus...
|
|
1709 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 25 minutes, Repos - 16 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de lula251185
|