Journal de Jale64, 04 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2020
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2020:
1606 kcal Gras: 71,59g | Prot: 67,51g | Glu: 169,76g.   Petit Déjeuner: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Tarhana Çorbası, Kapuska. Snacks/Autre: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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