Journal de Nad0092, 04 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2020
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 43,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2020:
1290 kcal Gras: 46,23g | Prot: 37,52g | Glu: 171,72g.   Petit Déjeuner: Kaki, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Vitabio Confiture Cranberry Fraise Acérola, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Café Expresso. Déjeuner: La Laitière Feuilleté de Mousse Saveur Praliné Façon Rocher, Rustica Moutarde à l'ancienne , Vinaigre Balsamique, Piquebroche Magret de Canard Fumé au Bois de Hêtre, Concombre (Pelé), Grenade, Lentilles Cuites. Dîner: J.D. Gross Pralinés Supérieurs, Poires, Pomme, Danone Danette Liégeois Praliné, Rustica Moutarde à l'ancienne , Vinaigre Balsamique, Pêche Océan Surimi, Freshona Betteraves Rouges, Tomates, Concombre (Pelé), Champignons, Vin Rosé. plus...
1501 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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