Journal de alexandra courtabesserie, 04 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2020
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2020:
1734 kcal Gras: 95,00g | Prot: 163,53g | Glu: 45,34g.   Petit Déjeuner: Carrefour Amandes Décortiquées, Noix de Cajou, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat, Coeur de Lion Coulommiers. Déjeuner: Pâturages Emmental Français Râpé, Lidl Escalope de Dinde, Eaglobe Konjac,  Choux fleurs mijoté tikka masala,  Pain protéine. Dîner:  Pizza pâte choux fleurs. Snacks/Autre: Lidl Fruits Rouges Surgelés,  Pain protéine, Gervais Petit Frais. plus...
2457 kcal Exercice: Musculation - 6 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de alexandra courtabesserie


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