Journal de do81, 04 févr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2020

74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg. Reste à parcourir: 17,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2020:

1067 kcal

Gras: 31,10g | Prot: 41,50g | Glu: 145,60g. Petit Déjeuner: Solevita Jus de 4 Agrumes, Delisse Lait Écrémé, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Materne Compote Pomme Framboise sans Sucres Ajoutés, Picard Linguine au Saumon et aux Épinards, Sauce Citron Basilic. Dîner: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Picard Poulet au Curry et au Lait de Coco, Duo de Riz. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. plus...

Perdant 9,1 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Merci faut continuer 😅

04 févr. 20 par le membre: do81


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