Journal de kirschpm, 04 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2020
47,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2020:
1251 kcal Gras: 34,05g | Prot: 56,57g | Glu: 186,33g.   Petit Déjeuner: Auchan Boisson Noisette, Kiwi. Déjeuner: Parmesan (Dur), Jus de Citron, Fruit de la Passion, Tomates Cerises, Salade Verte, Chou-Fleur, Carottes Cuites, Manioc Cuit (Yuca Blanca), Joue de Boeuf, Pain aux Céréales. Dîner: Manioc Cuit (Yuca Blanca), Bavette de Boeuf, Beurre (Salé), Carrefour Pain Azyme. Snacks/Autre: Ferrero Ferrero Rocher, Bonne Maman Confiture Myrtille Intense, Pain aux Céréales, Tassimo Cappuccino. plus...
1932 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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