Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2013
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1741 kcal
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Gras: 51,33g | Prot: 65,84g | Glu: 250,31g.
Petit Déjeuner: Orange sans Pulpe, Café, Sucre Poudre, Pain de Mie Complet. Déjeuner: Pommes, Fromage Blanc Velouté 3%, Couscous Oriental. Dîner: Poires, Yaourt à la Grecque, Spaghetti, Mâche, Huile d'Olive, Sauce au Fromage. Snacks/Autre: Café, Sucre Poudre, Café, Sucre Poudre. plus...
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2797 kcal
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Exercice:
Debout - 4 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Squash - 45 minutes, Conduire - 1 heure, Assis - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Olivier.gregory
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