Journal de みふか, 05 févr. 20

体脂肪率23.9%
おなかいたい…
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2020:
1558 kcal Gras: 77,34g | Prot: 67,44g | Glu: 145,72g.   Petit Déjeuner: 伊藤園 おーいお茶 濃い味, コーヒー, ローソン コクと旨みのジューシーフレンチトースト. Déjeuner: 日清 辣椒担々麺. Dîner: ローソン チーズイン揚げワンタン, だいこん, 麻婆豆腐, ローソン 小粒納豆. plus...
1689 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de みふか


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