Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2013
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: 100%.
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1127 kcal
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Gras: 32,35g | Prot: 60,10g | Glu: 107,28g.
Petit Déjeuner: confiture, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), café, pain de campagne. Déjeuner: gratin de courgette, oeuf, yaourt brassé, oeuf, gratin de courgette, 50g jambon. Dîner: steak haché. Snacks/Autre: rosé, schweppes. plus...
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1880 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de yodamah
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