Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2020
|
94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 27,34g | Prot: 76,28g | Glu: 258,96g.
Petit Déjeuner: Dan Sukker Тёмный Тростниковый Кусковой Сахар, Алтайская Сказка Геркулес, Из Села Удоево Творог 0%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Финик, ВкусВилл Куркума Молотая, Лимонный Сок, Имбирь. Déjeuner: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Манго, Хлеб, Сметана, Горчица, Борщ с Курицей. Dîner: Магнит Банан, Сметана, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра. Snacks/Autre: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Чай с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Киви, Из Села Удоево Творог 0%. plus...
|
|
1404 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures et 29 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 16 minutes, Samsung Health - 18 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Olkinn
|